Biohakkerointi, mitä se on?

Lyhyesti kuvattuna biohakkeroinnilla tarkoitetaan oman terveyden edistämistä ja hiomista parhaaseen mahdolliseen kuntoon mittaamalla kehon toimintoja ja reagoimalla sen tarpeisiin muunmuassa muuttamalla ruokavaliota tai muita elämäntapoja. Biohakkeroinnissa voidaan käyttää dataa tuottavia apuvälineitä kuten verikokeita tai syke- ja unimittareita, mutta myös kehittyneempää teknologiaa kuten ihon alle istutettavia siruja tai älyvaatteita.

Biohakkereita Suomessa on varovaisten arvioiden mukaan jopa kymmeniätuhansia ja luku kasvaa hyvää vauhtia.

Biohakkeroinnin pioneereina Suomessa pidetään muunmuassa lääkäri Olli Sovijärveä, teknologia-asiantuntija Teemu Arinaa sekä ravintoasiantuntija Jaakko Halmetojaa, jotka ovat yhdessä kirjoittaneet Biohakkerin Käsikirjan.

Nyt löydät Biohakkerin Käsikirjan myynnistä myös meidän verkkokaupastamme!

 


https://yle.fi/uutiset/3-9247236
https://www.healthline.com/health/biohacking#does-it-work
http://www.digitaidot.fi/biohakkerointi-itsensa-johtaminen/
https://www.laakarilehti.fi/ajassa/ajankohtaista/mita-teen-kun-potilas-on-biohakkeri/
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2016/09/23/mita-alyvaate-sinusta-paljastaa-ja-kenelle


Vanhempi postaus Uudempi postaus

Kommentoi

Huomioithan, että kommentti menee hyväksyntään ennen julkaisua