Blogit

Suoliston ja ihon symbioosi

Suoliston ja ihon symbioosi

Ihomme on suurin yksittäinen elimemme ja pinta-alaa sillä onkin yksilöstä riippuen 1,5-2 m². Painoa aikuisen iholla voi olla jopa 3 kiloa. Se toimii suojana ulkopuolisilta bakteereilta ja siksi onkin erittäin tärkeää huolehtia sen kunnosta. Iso vaikutustekijä ihon terveyteen löytyy suolistostamme. Ihomme ja suolistomme ovat yhteydessä toisiinsa aivan kuten myös aivomme reagoivat herkästi suolistomme vointiin ja usein kuuleekin puhuttavan aivot-iho-suolisto -akselista. Suolisto on ihon lailla väylä patogeenisille bakteereille päästä kehoomme tekemään tuhojaan ja niiden vaikutukset näkyvät kasvoillamme ja tuntuvat voinnissamme. Vaikka suoliston kuntoa ei silmällä konkreettisesti ihon tapaan näe, siitä huolenpito on silti aivan yhtä tärkeää. Edellä mainitut bakteerit aiheuttavat tulehduksia, alentavat puolustuskykyä...

Lue lisää →

Tuoreet artikkelit